爱自己,请从接受自己开始!一位女性的告白:千万不要是别人没有

编按:爱自己,何不现在就开始?「爱,不是寻找一个完美的人,而是学会用完美的眼光,欣赏那个并不完美的人。」都努力了那幺久了,为生活、家人、工作已经许多年,够了吧!

在「女人何苦为难女人」变成了流行语之后,人人都知道要拿「○○何苦为难○○」来争权益了,怎幺不问问:「自己何苦为难自己?」说真的,被别人为难已经是很悲催的一件事情了,可千万不要是别人没有为难你,反倒是你自己刻薄起了自己...

「爱自己」的第一件事,就是要先接受自己并不完美的事实

在宫崎骏的卡通《霍尔的移动城堡》里主角说过这幺一句:「爱,不是寻找一个完美的人,而是学会用完美的眼光,欣赏那个并不完美的人。」

爱别人如此,爱自己亦如是。因为这个世界上并不存在着完美的人,所以,如果说爱是学会用完美的眼光去欣赏那个并不完美的人,那幺千万别忘了,那个「不完美的人」也包括了自己。

我承认,在这个追求完美的社会里,要说服自己去接受本身的不完美,就好像必须要认定自己是瑕疵品一样,是一件很难的事。所谓的完美,指的是在每一个面向都精緻无瑕。

坦白说,这个境界可能自盘古开天至今,都无人可达。试问谁没犯上点错?大小而已;而谁没有点坑疤?丑不丑罢了。所谓的「完美」,实际上只是个抽象名词,无法具体也没有参照值。

好吧!懂得自我要求很好,毕竟,谁不希望自己什幺都会、什幺都行、什幺都好、什幺都美?不仅要技冠群雄,还得要豔冠群芳。没有人喜欢输的感觉。如果可以,大家都想要「人美真好」,根本没人想要「人丑吃草」;如果可以,大家都想要当「鲁夫」,也绝对不会有人想要当「鲁蛇」。

但是,对不起!想要在任何一方面都是完美的,那叫做神,不叫做人。坦白说,可能连神也做不到!如果你曾经读过希腊罗马神话,就会懂我在说什幺了。其实,神也跟人一样,没一个是完美的,神都如此了,身为人的我们又何必为难自己呢?

爱自己请从接受自己开始。即使,自己并不完美,那又如何?

通常「不完美」这个概念会被拿来跟「不够好」的意象画上等号,所以,我们常常会觉得自己不够好、不够完美,又害怕自己不够「才、德、貌」兼备到让别人能喜欢上自己。

就好像圣修伯里在《小王子》里所描述的,每个人都住在自己独一无二的星球上,却「没有人满意自己住的地方」一样。在我们所身处的这世界中,每个人都拥有自己「独一无二」的特质,却没有人喜欢自己的「与众不同」,只是因为害怕自己不够好。

但是亲爱的,究竟「够好」跟「完美」的标準在哪里?而这样的标準又是谁订的?到底有没有「信度」跟「效度」可言?

有趣的是,在「女人何苦为难女人」变成了流行语之后,人人都知道要拿「○○何苦为难○○」来争权益了,怎幺不问问:「自己何苦为难自己?」说真的,被别人为难已经是很悲催的一件事情了,可千万不要是别人没有为难你,反倒是你自己刻薄起了自己。

人生已经有太多的难为之处,若再自己为难自己,就真的太辛苦了呀!谁规定一定得要每个人都喜欢你,你才具有价值?自己的价值是自己给的。

答应我,爱自己请从接受自己开始。即使,自己并不完美,那又如何?接纳与欣赏自己是一种坚固内心的过程。当我们可以打从心底认同与喜欢自己,就不再需要靠外在的肯定来建构自己的价值了。

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本文摘自《面对失速的世界,你需要慢下来!》,远流出版,李少彤着。

完美喜欢不够欣赏价值独一无二
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